Sobald die Temperaturen kälter werden, kommt es ganz schnell zu einer laufenden Nase oder Husten. Ganz wichtig, um schnell wieder gesund zu werden, ist viel Ruhe, Schlaf und Flüssigkeit. Einen Virus kann man leider nicht mit Medikamenten bekämpfen, aber trotzdem können manche Produkte ein bisschen helfen. Entdecke jetzt unser Sortiment in Deinem budni.
Hier siehst Du ein paar Tipps, die dabei verhelfen können, dass Du wieder schnell auf den Beinen stehst.
Was außerdem helfen kann:
Ein Heilmittel gegen Erkältung und wärmend für die kalte Jahreszeit: Tee.
Ein Wundertee wie kein anderer. Kamille hilft sowohl bei Übelkeit, Asthma, Hautproblemen, Fieber und natürlich auch Erkältungen. Besonders während einer Erkältung ist der Tee super praktisch, da eine Tasse vor dem zu Bett gehen für einen ruhigen und erholsamen Schlaf sorgt.
Ingwer wirkt entzündungshemmend und ist somit perfekt für eine Erkältung. Die Scharfstoffe der Knolle fördern die Durchblutung und sorgen so dafür, dass Keime schneller abtransportiert werden können.
Der Klassiker gegen Husten, aber auch Erkältungen generell. Thymian lindert den Hustenreiz und wirkt schleimlösend, sind also Kräuter, die man besonders in den kalten Monaten immer zuhause haben sollte.